Intrăm în vară și pentru mulți este momentul cel mai oportun să facă acel sport de care le-a ratat atât de mult pe timpul iernii. Mersul pe jos, alergatul, ciclismul, practicarea sporturilor nautice, sporturi cu mingea, sporturi cu racheta …
Vremea bună și disponibilitatea mai mare a timpului pentru vacanțe ajută la plecare, iar lipsa obișnuinței poate duce la probleme fizice și la o oboseală mai mare decât de obicei. Cum să o eviți
Mâncând bine, odihnindu-te mai bine… și mizând pe produse energetice pentru sportivi precum cele oferite de brandul Enervit de la Mercadona.
Băuturi izotonice, batoane proteice și geluri energetice care te vor ajuta să obții acel plus de forță de care organismul tău va avea nevoie pentru a continua să performeze în aceleași condiții în care o face de obicei. Întotdeauna în interioro alimentație variată și un stil de viață echilibrat.
Aceasta este băutura izotonică a lui Enervit.
Dacă ceea ce ne dorim este să efectuăm exerciții de rezistență prelungite, produsul nostru de alegere ar trebui să fie această băutură izotonică pudră de lămâie, înainte, în timpul și după cheltuiala energetică pe care urmează să o avem . Organismul trebuie să fie activ și să ingereze cantitatea adecvată de carbohidrați și săruri minerale, întotdeauna combinate cu apă, care acum mai mult ca niciodată trebuie să fie băută continuu pentru a menține organismul bine hidratat. Și amintiți-vă, 30 de minute de exerciții zilnice ar putea să nu fie suficiente.
Băutura izotonică Enervit este convenabilă de transportat datorită dimensiunii și formatului și ușor de preparat
Băutura izotonică Enervit este convenabilă de transportat datorită dimensiunii și formatului și ușor de preparat. Trebuie doar să cărăm o sticlă sau o cutie cu jumătate de litru de apă și să turnăm acolo conținutul a două plicuri , care este cantitatea acumulată care ajută la obținerea tiaminei și niacinei necesare pentru a reduce oboseala și pentru a menține ritmul natural al metabolismului nostru.
Baton proteic Enervit
Batonul proteic Enervit este un alt produs care trebuie consumat daca dorim sa ne mentinem sau sa ne sporim masa musculara.. Zile lungi la sală, sporturi montane, meciuri de sport de echipă de mare intensitate. Aici unul sau două batoane pe zi, însoțite de consumul de apă deja explicat, ne vor ajuta să ne recuperăm țesutul muscular după efort.
Fiecare baton, care poate fi iaurt-vanilie sau nucă de cocos-ciocolată, conține 10 grame de proteine și o combinație de vitamine și minerale
. Fiecare baton, care poate fi iaurt-vanilie sau nucă de cocos-ciocolată, conține 10 grame de proteine și o combinație de vitamine si minerale si sunt indicate in special pentru a le lua dupa sedinta de sport.
Acesta este gelul energetic Enervit
În sfârșit, dacă depui eforturi fizice prelungite și intense, alegerea ta ar trebui să fie gelurile energetice Enervit, ideale pentru a-ți crește performanța datorită conținutului ridicat de carbohidrați, vitamine și tiamină .
Gelurile nu necesita preparare si se iau direct din pliculet
Deși este recomandat să le folosim împreună cu un aport adecvat de apă, gelurile nu au nevoie de pregătire și se iau direct din plic, cu înghițituri mici în timp ce facem sport, lucru care te va ajuta să nu eșuezi în eforturile tale de a-ți atinge. obiective.
