Mâncărimea și durerile în gât sunt unele dintre cele mai frecvente plângeri, mai ales în lunile de iarnă, care pot afecta negativ capacitatea de a vorbi și starea de bine. Deși, în general, și dacă nu avem febră sau o infecție, o durere în gât nu are consecințe majore, este incomodă și dureroasă. Odată cu sosirea coronavirusului și ravagiile sale, precum și prezența virusurilor proprii din acest sezon, aceste simptome devin și ele frecvente. Ameliorarea lor poate fi simplă cu remedii farmacologice, dar există și soluții naturale foarte eficiente.Vă spunem cel mai bun.
REMEDURI NATURALE DURERE IN GAT
MIERE SI LAMAIE
Aceste două ingrediente au fost folosite în orice casă pentru a calma disconfortul în gât, am spune că sunt „remediile bunicii”. Pe lângă faptul că sunt două ingrediente cu proprietăți antibacteriene , au proprietăți antiseptice și hidratante care sunt ideale pentru mâncărimi în gât.
Pentru a prepara această soluție naturală trebuie doar să stoarcem sucul de lămâie și să o încălzim, adăugând treptat mierea și dizolvând-o în ea. Luați-l în fiecare dimineață pe stomacul gol , pe lângă ameliorarea mâncărimii și restabilirea stării de bine în gât, datorită vitaminei C , vă veți ajuta și la întărirea sistemului imunitar.
Lemnul
dulce Lemnul
dulce este un alt produs naturalcare poate fi un mare aliat care să ne ajute cu mâncărimi în gât . Suptul acestei plante ameliorează iritația gâtului și reduce tusea nervoasă. Există studii care arată efectul balsamic asupra căilor respiratorii.
Se ia sub formă de infuzie dizolvând extractul de lemn dulce, în jur de zece picături , într-o cană fierbinte, de băut când amestecul este călduț.
CEAPA SI USSturoiul
Este bine cunoscut faptul ca atat ceapa cat si usturoiul au multe proprietati care amelioreaza tusea datorita efectelor expectorant si decongestionante.Dacă le transformați într-o băutură, nu numai că v-ar hidrata gâtul (reducend astfel iritația și simptomele care îl afectează), dar ar ajuta șieliminarea agenților patogeni care au cauzat boala.
Este vorba despre a pune ceapa și usturoiul tocat într-un recipient cu apă la fiert, timp de cel puțin cinci minute. Se lasa sa se odihneasca cateva minute si se bea.
ABUR
Aburul fierbinte ajută la umezirea gâtului și la lubrifierea acestuia. Putem face inhalații de abur, încălzind apa direct într-un recipient și înclinând capul înainte pentru a respira aburul fierbinte .
Dacă avem mentol de dizolvat, îl putem adăuga în apa clocotită , putem practica inhalații sau pune recipientul în camera în care ne aflăm, pentru a umidifica mediul.În plus, mentolul va ajuta la ameliorarea mâncărimii și a iritației gâtului.
APA SARATA
Gargara de câteva ori pe zi cu apă sărată caldă permite apei să absoarbă apa din celulele mucoasei, care sunt inflamate în timpul constipației.
Doar o jumătate de lingură de sare într-un pahar cu apă. O jumătate de minut este mai mult decât suficientă. Nu o faceți mai mult de două ori pe zi sau veți obține efectul opus.
BICARBONAT DE SODIU
Acest remediu este recomandat de medici pentru a reduce inflamatia gatului. Constă în gargară cu un amestec de o jumătate de cană de apă caldă și o jumătate de lingură de bicarbonat de sodiu . repeta-l de trei ori pe zi.
INFUZIA
DE SALVIE
Proprietățile antiseptice și antispastice ale salvieiajută la reducerea tusei și la calmarea iritației gâtului .Pentru a pregăti această infuzie, zdrobiți frunzele desalvie uscate și adăugați-le puțin câte puțin la o cană de apă clocotită. Lasă-le să stea aproximativ 6 minute și strecoară-le.
GIMBIRGhimbirul poate reduce inflamația
gâtului , ameliorând durerea și congestia. Are proprietăți antiinflamatorii și antimicrobiene, care pot ajuta la ameliorarea durerii în gât . Pregătiți infuzia adăugând ghimbirla cana cu apa clocotita. Se lasă să stea 5 minute , se strecoară și se bea.
